2010年08月31日(火)

今日のナトゥーラごはん

「今日のナトゥーラごはん」です

空心菜と油揚と茄子の中華炒めと玄米ごはん

キュウリ・トマト・ミョウガのサラダ 自家製玉ねぎドレッシング

丸つぶ麦茶

空心菜はシンプルに強火でざーっと炒めていただくのが最高!

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